納豆の記憶・集中力を向上させる栄養素ベスト? ?たんぱく質(脳細胞と脳内モルヒネの材料になる) ?コリン(記憶と学習の神経伝達物質の材料となる) ?ビタミンB１(脳神経の機能を正常に保つ) ?ビタミンK(脳や神経細胞の活性化を図る) ?カルシウム(神経伝達を補…